2009/3/12の晩御飯

さばのカレーソテー
ほうれん草の胡麻和え
マカロニサラダ
煮物（前日の残り）
コンソメスープ（ソーセージ・玉ねぎ・
　　　　　　　　　　にんじん・じゃがいも）
ご飯


いつもさばは、塩さばか煮付けになってしまうので、ちょっと

趣向を変えてみました。

さばは、酒、みりん、しょうゆで下味をつけてしばらくなじませておき、

水分を拭き取ってから、小麦粉とカレー粉を混ぜておいたものを

はたき付けて焼きました。

ぱぱごん　「大衆食堂にありそう」って・・・

どうしてぱぱごんの例えにはいつも大衆食堂が出てくるんだ～