2010/7/12の晩御飯

豚肉の冷しゃぶ
キャベツの千切り
酢の物（きゅうり・カニカマ・わかめ）
煮物（高野豆腐・たまねぎ・
　　　　グリーンピース）
ご飯



いつも豚肉の冷しゃぶには、胡麻ダレをかけるのですが、この日は

胡麻ダレを買うのを忘れていたので、和風胡麻ドレッシングで食べました。

胡麻ダレよりもあっさりとして、美味しかったです。

暑い日が続くと、体があっさりしたものを求めている気がする。

でも、子供達とぱぱごんは酢の物が苦手・・・

2010/7/9の晩御飯

プルタック
キャベツの千切り
酢の物（春雨・きゅうり・ハム・玉子）
ご飯




珍しく、ぱぱごんが美味しいと褒めてくれたプルタック。

クックパッドで美味しそうだなぁ～と思い作ってみたら、大成功

プルタックも美味しかったけど、たれのかかったキャベツも

美味しかったです。

ちょっと辛い味付けだったので、子供達と鶏肉嫌いな母には、

近所のお肉屋さんで揚げ物を買ってきました。

2010/7/8の晩御飯

ほっけ
焼きなす
和え物（きゅうり）
冷奴
ご飯




和え物は、ペースト状にした梅干、かつお節、青紫蘇にめんつゆで

味付けしたもの。

ぱぱごんは、「葉っぱがついとる～」と言いよりましたが、それは青紫蘇！

なすびが細いので、焼くと中身が少しに・・・

焼きなすは、太いのじゃないとムリだな・・・

2010/7/6の晩御飯

さわらの西京漬
韓国風酢の物（きゅうり・キムチ）
肉じゃが（牛肉・じゃがいも・にんじん・
　　　　　　　たまねぎ・糸こんにゃく）
冷奴
ご飯



久しぶりの韓国風酢の物。

夏になると食べたくなります。

冷奴は普通のお豆腐なのですが、長男はご不満。

長男は冷奴と言えば、男前豆腐店の丸い豆腐の事だと思っているようで、

普通のお豆腐では満足してくれません。

困ったものです。

2010/7/5の晩御飯

鮭のあんかけ（にんじん・たまねぎ）
酢の物（きゅうり・カニカマ・わかめ）
冷奴
ご飯




鮭のあんかけは、本当はピーマンも入れたかったのですが、

ピーマンはまだ小さかったので使えませんでした。

色味の寂しいあんになってしまいました

酢の物に入れるカニカマは、斜めに切ってから包丁の腹で

押しつぶすと、カニ身のようになりいい感じに。